孩子的行為不是單純的「調皮」或「安靜」而已──
它們背後有一套內在動力。
DISC 歷史
你是否常常覺得：孩子明明很優秀，卻在情緒面或人際互動上「忽然爆炸」或「退縮不語」？你可能沒有注意到，他／她的內在其實暗藏一組「行為與情緒密碼」。作為心理師，我多年陪伴孩子與家長工作，發現一個強而有力、且已施行100年的工具：DISC 測驗。
DISC 最早來自 William Moulton Marston 在 1928 年的研究（Marston, W. M. ，2013）.，他把「行為表現」分類為四大類，分別為支配（Dominance）、影響(Influence)、穩健(Steadiness)與分析(Compliance)，而這套方法就是以這四項因數的英文第一個字母而命名；DISC 常被用於職場人際溝通、團隊建設、領導力發展與個人自我覺察的教練/培訓情境，後來也有機構針對兒童定位，為引導孩子理解自己與他人的行為風格，用於學校或親職教育。
解釋建議
單一型：個性明確，例如老虎孩子適合挑戰型活動。
雙型：如「老虎＋孔雀」→ 領導又有魅力，「無尾熊＋貓頭鷹」→ 溫柔又謹慎。
三型以上平均：表示孩子可彈性轉換，適應力強。
各行為類型的特質表現
這四個維度可以視為「在特定情境下的行為傾向」，而不是固定人格標籤，但是這四型的行為傾向還是有表現的特質，歸納如下：
就以同一件事，發生在不同類型的孩子身上，會有不同的反應，譬如今天學校老師說：「明天是萬聖節，請大家打扮」；老虎是那位要當最突出顯眼的，孔雀本身就是喜歡熱鬧，穿得漂亮得體最重要，無尾熊如果是好朋友說要打扮什麼通常會配合大家的那一個，而貓頭鷹則是會考慮明天的天氣如何、也許會問一下大家想要裝扮什麼，自己想裝扮的角色應該要怎麼呈現會比較適當。
為什麼這次在「認識自我」的課堂上我引用了這個測驗？是因為想要讓各位家長知悉自己家的孩子，作為教養的參考。以我自己家為例，講師家的女兒英文能力不錯，正準備安排讓他去參加英文演講，後來測驗中得知她是一隻貓頭鷹，喜歡靜靜觀察，在自己還沒準備好的時候，不太喜歡被推上台。原本我預備安排（報名的英文演講），已經因此暫時作罷。
家長的教養建議
Ｄ老虎：決斷型
優勢
行動迅速、目標導向、具決斷力。
喜歡掌控、接受挑戰、在壓力下仍能推動結果。
弱點
可能忽略他人的感受或團隊成員的意見，耐心欠缺。
在衝突中傾向「輸／贏」思維，容易讓人感受到壓迫。
給家長的教養建議
✅ 提供領導且安全的機會：當孩子表現出想主導、想掌握的傾向時，家長可以給他們「負責一件小任務」的機會，例如安排假期出遊行程中的部份決定權。這樣既滿足其行動需求，也在安全範圍內。
✅ 教導傾聽與等待：可進行情境遊戲，例如：「輪流讓三個人說出意見，你先聽再決定」。這幫助孩子練習減速、聆聽他人。
✅ 設定明確界線與期望：因為這型孩子可能急迫衝動，家長要在愛與規則中平衡，明確說：「這次你負責決定 X，但之後我們一起檢討效果」。
❌ 避免以指令／命令方式育兒：這種類型如果在家中遭遇過多限制或「你應該…」語言，可能更強烈反抗。取而代之，用「我們一起…」語句更好。
✅ 肯定行動與改變的勇氣：當孩子做了決定、或是嘗試讓別人參與後，家長應給予肯定，不只成果，而是「你嘗試先讓大家說說看這個想法」。
I孔雀：影響型
優勢
善於人際互動、樂於溝通、帶來活力與歡笑。
能鼓舞團隊、激發創意，善於建立合作與人脈。
弱點
容易分心、忽略細節、難以持續完成長期或單獨任務。
避免衝突或難以做出不受歡迎的決定；可能對批評敏感。
給家長的教養建議
✅ 提供表達與社交平台：若孩子傾向 I 型，可給他們機會在家庭中「主持遊戲」、「規劃聚會」或「分享活動」，讓他發揮人際優勢。
✅ 拆分任務、設定期限：因為可能缺乏耐力在長期或單獨任務，家長可協助把大任務拆成小部分，並用計時、提醒或遊戲化方式讓任務更具趣味。
✅ 教他落實與紀律：與孩子一起制定「完成清單」或「進度貼紙牆」，在社交與遊戲之餘，也練習完成的習慣。
❌ 避免僅以社交為導向忽略責任：例如：「你只要去玩就好」可能讓孩子容易逃避學習責任。要平衡鼓勵活力與責任感。
✅ 教會接受反饋與處理批評：因 I 型對被忽視或不被認同較敏感，家長可在平日以遊戲或角色扮演方式練習「收到不同意見怎麼回應」。
S無尾熊：穩定型
優勢
溫和、可靠、耐心、擅長人際支持與團隊合作。
喜歡穩定、有條理的節奏，能在常規任務中表現優異。
弱點
抵抗變化、會避免衝突、可能難以表達自己需求。
在快速變動、需快速決策或需突出領導的情境可能感受壓力。
給家長的教養建議
✅ 創造穩定、安全的家庭節奏：為讓 S 型孩子安心，家長可維持日常作息、給予明確預告（如「下週二我們換房間佈置」），避免突如其來的大變動。
✅ 鼓勵表達情感與需求：S 型孩子可能為了避免讓他人不舒服，而壓抑自己。家長可用「我注意到你看起來有點悶，是不是有什麼想說」的語句鼓勵他說出來。
✅ 漸進式引入變化與挑戰：若想讓孩子更具適應力，可小步驟地嘗試新活動（如週末去新地方），並給予支援與正向回饋，讓「改變也可安全」的感受建立。
❌ 避免忽視他自我需求或讓他一直幫忙卻不被看到：家長要注意給予感謝與肯定，讓他知道他的付出被看見。
✅ 教他在需要時說“不”：讓孩子練習在適當情況下拒絕（例如：「我現在需要休息」），以避免未來過度負擔自己。
Ｃ貓頭鷹：分析型
優勢
分析能力強、注重細節、品質導向、有條理與責任感。
喜歡計畫、系統化作業、在複雜任務與高標準中表現優異。
弱點
過度分析、追求完美、可能猶豫不決或拖延；對模糊情境或社交壓力易感受不安。
容易忽視人際互動的重要、喜歡獨立作業、不善於快速應變。
給家長的教養建議
✅ 尊重他的節奏與準備時間：如果孩子傾向 C 型，家長應給予他思考與準備的空間，例如：「你先想兩天，再跟我討論你想怎麼做」。
✅ 教導「完美與進展」的平衡：通過活動或遊戲，讓孩子體會「先完成，再精進」的重要性，而不必追求一開始就是無懈可擊。
✅ 提供結構與清晰指引：對 C 型孩子來說，明確的規範與步驟會讓他安心。家長可以一起制定「任務流程圖」或「檢查表」。
❌ 避免持續強調缺點或催促他快點決定：這會讓他感受到壓力、焦慮或退縮。較好的做法是：「我們一起看看有哪些選項，再選一個開始」。
✅ 鼓勵他在人際互動與合作中成長：因為 C 型偏好獨立與理性分析，家長可設定小組遊戲、團體任務，讓孩子練習與他人協作、發表意見與接受不同看法。
教養是一張類型配適表
養育孩子並不容易，而理解自己行為風格（透過 DISC Assessment）可以成為一種幫助。沒有哪一型「最好／最差」——每種類型都有其價值與挑戰。若家長理解自己孩子傾向哪一種或偏向哪幾種組合，就能以更貼近孩子的方式引導。關鍵在於 支持強項＋補足弱點：例如 D 型孩子行動力強，但需要學會傾聽；C 型孩子細緻但可能遲疑不決。家長也可自己理解自己的 DISC 傾向，這樣在與孩子互動時會更有同理與調整的空間。DISC 測驗並非「專家式」的親職指南，也不是用來判斷你是不是好父母；而是用來描述我們在情境下較常使用的行為風格，並幫助我們知道在壓力、強烈情緒下自己傾向會如何行動。
了解自己與孩子的行為風格。
可以幫助親職互動、調整節奏，
共譜一段和諧樂章。
Reference
Marston, W. M. (2013). Emotions of normal people. Routledge.
Bowser , C. (2021, July 22). How Does Understanding Your DISC Style Support Your Parenting? Extended DISC Blog. https://blog.extendeddisc.org/how-does-understanding-your-disc-style-support-your-parenting?utm_source=chatgpt.com
