其實你認為的問題。
都只是表面。
真正阻礙你的,
是內在最深層的核心議題。楊馨華臨床心理師
B女,32歲。因為沒有辦法開高速公路的議題前來,但平面道路通通沒問題。只要每次開上高速公路就恐慌症發作,嚴重時腦袋一片空白,甚至快要到沒有辦法呼吸,曾經求助過身心科,服過藥物,治療1年,也曾求助過身心靈、正念冥想,治療8個月,心理諮商1年半,但都毫無成效,遇到高速公路就是舉白旗,謝謝請繞道。
心理的議題,就像身體有問題看醫師一樣,能夠找到真正的原因,才能對症下藥。如果能夠幫助一個人脫離困境,3萬也不嫌貴,但如果不能,一次3千都嫌多。
4個小時,讓我得以scan狀態,然後作出假設。再用2-4個個小時的時間來搜集更多資料,證明我的假設,這不是玄學、不是靈學,不是算命:八字攤開、先算命盤、再談五行結構、合會沖化、日主強弱。我不用八字,但一樣排盤,一樣談結構,一樣談強弱,一樣談合沖,以科學驗證的模式來看到個案的狀態,其目的是為了找到他的「核心議題」,因為醫病,一定要治本,不然治標不治本,那就要看環境對個案是好還是壞,隨著運勢強弱更迭,風生水起,一切看緣分,運勢太差個案免疫力又弱,傷重可能不治;但只要一但治本了,儘管外在環境再怎麼不利,個體強大傷不到都無所謂。
正所謂頭痛醫頭,腳痛醫腳,
治標不治本,只讓人直搖頭,
在心理方面更是如此。楊馨華臨床心理師
一個人的核心議題有多重要?核心議題等於貫穿了個體的一生,在其他方面都會呈現得出來,就像B女,其實我對她的假設是「缺乏安全感」,所以導致沒有辦法開高速公路,後來驗證了她在人生其他面向的「需要安全感」,表現在努力「賺很多錢」,因為錢也是她的安全感來源之一,再去探究他小時候的成長經驗,與兩性關係之間,一直都缺乏安全感。
「安全感」?!賓果!
協助個體找到「核心議題」,不用一台蘋果電腦的錢,就領到幸福快樂的入場卷。有些人找到核心議題後可以自己處理,有些人還是需要藉由心理治療來協助一段時間,但這位B女在6個月後,開始成功在高速公路上來回穿梭,讓我更堅定,治療,千萬要找對人,而且一定要治本。
我在實習的時候因為是菜鳥,看著督導與學生坐在一起研究個案,但大都只是非常「片面」的方式,我在表面是菜鳥,我心中可是很認真在觀摩,其實心中都在盤算這如果是我的手術台,我會怎麼切(還想像自己拿手術刀)。在第二個研究所的時候,與班上同學一個扮演心理師(我)一個扮演個案,我用的也是這套方法,我的夥伴很開心我們這組得到第一名,但我其實一點都不驚訝,因我早已習慣看人,要看他的核心議題,唯有找到核心議題,才能帶領人離開困境,因為當年,我正是這樣幫助自己的。
你陷在困境裡嗎?
請停止說對方如何如何,
請記得眼睛看著自己,
找自己的核心議題,就能順利通關!楊馨華臨床心理師